フィット & ヨガ サークル ステップアップ
                             

2018.1.11レッスン

今年もよろしくお願いします(o^^o)

寒波の影響(O_O)でとっても寒い〜ぃ
って言うより…
今時 エアコン設備もないなんて
あり得ない(>_<)
体育館にも予算をまわしてぇー

そんな事言ってても仕方がないので
一生懸命 動くに限る。はい!

短いけど 2つのサイクルを
繋げて動きました。
頭の体操もか・ね・て!(◎_◎;)

ミニヨガでのストレッチ
休みが長いとカラダ固っタァ〜ぃ
お家でもやりましょうね!

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