フィット & ヨガ サークル ステップアップ
                             

2018.5.24レッスン

梅雨入り前の爽やかな好天

日陰は涼しいけれど、紫外線が気になります。
室内での運動はベスト。
今日は、縦にも横にも、伸びたり縮んだりのアクティブな有酸素運動でした。
写真は、なかなか動きが速いので、シャッターチャンスに撮れていません、あしからず!

来週も頑張っていこう


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