フィット & ヨガ サークル ステップアップ
                             

2018.7.12レッスン

どんどん暑くなってまいりました。
大雨で災害の後は猛暑!もうしょっと?過ごし易くて平穏な毎日の暮らしができるように祈るばかりです。
さて、今日は団扇を片手にフィットネス。
ハワイアンちっくなBGMにのせて。
運動しながら、色々な事を思い浮かべることができるのも、魅力の一つです。何年か前に買ったフラの髪飾り、付けて出かけるのもいいかもなんて!
来週は、横根公民館でヨガです。ヨガマットをお忘れなく。


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