特定非営利活動法人 来夢の森
                             

件名 スッキリ健康空手エクササイズ参加者募集
募集団体 特定非営利活動法人 来夢の森 
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活動日時 12月の月曜、水曜 13時半〜14時半、3日、5日、10日、12日、17日、19日 
締切日 各活動日の前日までにお問い合わせ先まで連絡をお願いいたします。 
活動場所 月曜日 東浦町森岡コミュニティセンター ホール、水曜日 大府市民活動センターコラビア 第一会議室 
地図・案内図  
募集人数 各回20名 
オリエンテーションの有無  
費用負担 1回200円 保険代など 初回体験は無料 
申込方法 各活動日の前日までにお問い合わせ先まで連絡をお願いいたします。 
内容詳細 月曜日は東浦町森岡コミュニティセンター
水曜日は大府市民活動センターコラビア
12月3日、5日、10日、12日、17日、19日 13:30〜14:30
空手の動作を使ってストレッチのように緩やかな動きから少し前後左右に動いたりする運動を行います。
車いすやいすに座ったままでも行えます。
気分転換、ストレス発散、フィットネスに最適です。
持ち物は運動できる服装、タオル、水分補給用ドリンクです。
月曜日は希望者にはミット打ちもできます。
初回の体験は無料で行えます。 
関連URL http://www.npo-raimunomori.com/ 
問い合わせ先 特定非営利活動法人来夢の森
090-7301−6037
raimunomori@ymail.plala.or.jp 


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