フィット & ヨガ サークル ステップアップ
                             

2018.9.27レッスン

すっかり涼しくなって、運動に良い季節となりました。
しかし、今年は台風が多い。外に出られない時は、ヨガのストレッチをやってみよう!
そして、今年は練習場の工事が多い。いつもの場所と違うのでお気をつけていらしてください!
普段通りに、運動が続けられますように。
10月はアローブにて11日からです。


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