フィット & ヨガ サークル ステップアップ
                             

2019.1.24レッスン

1月もあっという間でしたね
冬休みからのウォーミングアップ
しっかりエクササイズを入れています
体育館も使えるようになりましたが、
1月31日の練習は、アローブにて
シューズ、マット両方お持ちください!
インフルエンザも流行り始めたので、
体調管理には気をつけて、水分も摂りましょう。

 
   


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