団体の紹介
～産前産後ケアが当たり前になる世の中へ～
出産後５日程で退院してリハビリやメンテナンスがあるわけでもなく
２４時間体制で赤ちゃん、子供の育児、家事、ボロボロの身体で社会復帰をしていく。
手術やケガ、事故に遭ったらリハビリしますよね？
出産もそれ同等、いや！それ以上負担がかかっています。
それでもママは赤ちゃん第一優先でなかなか自分の時間ってとりにくいですよね。
たまには自分の為の時間を作ってあげてみませんか？
自分と向き合って自分を優先できる時間
身体の悩み、子育ての悩み
身体を動かしながらみんなで話しませんか？
ボディワークを通じてお身体の悩み、癖を解消します。
ボディワークとは、ヨガやピラティスに似てるようでちょっと違う。
腰痛・肩こり・尿漏れ・恥骨痛・産後太り・腹直筋離開
一緒に日常の痛みや辛さを改善してみませんか？
保育士・産後ケアリストも在籍していますのでお子様連れで
ぜひ参加してみてください✨
普段２００％頑張っているお身体１５０％になるといいなと思っています。
子供が泣いてて大丈夫！パジャマのまま、スッピンのままで大丈夫です♡
気軽に遊びに来てくださいね！
