さつきクラブ活動報告R3.11.17
公開日：2021年11月30日 最終更新日：2023年02月09日
登録元：「さつきクラブ」
タイトル
さつきクラブ活動報告R3.11.17
詳細
さつきクラブです。
いつもの活動場所が使用できなくて、
本日は、和室の畳の上での活動を紹介します。
まずは、全員の集合写真です。
活動前に集合して、活動開始を待っているところです。
活動前の集合で、お喋りをを楽しんでいるところです。
トレーナーの指導で、畳の上に座って、脚のストレッチをおこなっています。
トレーナーの指導で、立ち上がり、上半身、上腕のストレッチをおこなっているところです。
トレーナーの指導で、ゴムボールを両手で持ち上げて、親指から小指まで順番に強く握っているところです。
トレーナーの指導で、ゴムボールを両手で握り、上腕を伸ばし、上半身を前屈しているところです。
トレーナーの指導で、ラダー１マス４歩でカウントし、３の倍数で足をラダーの外にだして、７の倍数で手をたたいています。
ラダーを通しの３２歩で歩いているところです。
この情報は、「さつきクラブ」により登録されました。